czy można

Czy można pić wodę prosto z kranu? A jak z przegotowaną? P.S. Podejrzewam, że najlepsza jest mineralna niskomineralizowana. Ja piję Ustroniankę 5l. Doradzcie czy jest dobra i czy te 5l to powinienem w jeden dzień wypijać. Zależy mi na masie. "Trening czyni mistrza"

[...] mi się, że tak ale słyszałem jakieś plotki o problemach z tyczką...) 2. Czy można zaopisać się do sekcji będąc osobą z zewnątrz? (inna uczelnia) 3. Czy pozwalają trenować dziesięciobój każdemu chętnemu czy też należy wykazać się uprzednio pewnymi wynikikami w poszczególnych konkurencjach?;] Zmieniony przez - Natakuken w dniu 2009-07-18 11:44:57

Zastanawia mnie fakt czy można robic 2 miesięczne cykle kreatynowe i w przerwach między cyklami przejść na stałą suplementacje 0,03g /kgmc przez2 miechy po 2 miechach stałej znowu cykl i tak w kółko. reasumując: 2 miechy cyklu w dawkach standardowych do 10g nastepnie 2 miechy stałej 0,03g /kgmc i tak cały czas wiadomo że jakaś tam przerwa by była [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące stosowania niżej wymienionych odżywek. Chodzi mi o to czy przy budowaniu masy mięśniowej potrzebne jest stosowanie takich odżywek (w takiej ilości) i czy można je stosować razem. Chciałbym zbudować beztłuszczową masę mieśniową. Z góry dziękuje :) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html?prdir=112 [...]

1. Postanowiłem zrobić kurs na trenera personalnego i chciałem Was zapytać gdzie polecacie go zrobić we Wrocławiu? 2. Czy jest duża różnica w tym u kogo taki kurs zrobię czy nie ma to większego znaczenia? 3. Czym się różni taki kurs trenera personalnego od: - Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i ćwiczenia siłowe, - Kurs [...]

witam. chcialem zapytac o rzecz zwiazana z pszenica i cukrem w produktach spozywczych. mowi sie ze reakcja organizmu, jak rowniez hormonalna np insulina, czy wzrost poziomu cukru we krwi jest praktycznie taka sama dla pszenicy i cukru. zatem czy mozna postawic na rowni zlo jakie wyrzadzi dla organizmu zjedzenie 100g weglowodanow pochodzacych z [...]

hmmm... Jak wykonuje niektore cwiczenia( wioslowanie sztanga, przysiady) to boli mnie kregoslup,szczegolnie w odcinku cos ok.10 - 20 cm od pasa Czy mozna na to cos poradzic a moze wybrac sie do lekarza ? (jesli do lekarza to do jakiego ogolnego czy innego ?) "...Bring in on... - czy jakos tak :D"

[...] z metka phoenixa i do tego dorzucic dece. wbiłem 6 strzałow prolongaty i gosc mial mi zalatwic kolejne 10 no i nie da rady dostac i przysiosł mi sustanon... jak to połaczyc z deca? czy mozna teraz przejsc z prolo na sus? został mi jeszcze strzal prolo i niew iem co dalej , prosze tez o pomoc w odblokach. staz na siłowni 3lata , waga [...]

Chodzi mi o to czy kreatyna np olimpa 1250 taką zakupiłem pomoże mi się dożucić w siebie "życia". Nigdy tego jeszcze nie brałem, jak to brać? Czy można zażywać kreatyne nie ćwicząc ?

"Kulturystyka i fitness"- "Sport dla wszystkich" nr kwietniowy reklama ZMA . Czy można prosić o więcej szczegółów tz. zawartość na 1 kapsułkę, ilość sztuk na porcję, cenę i czy będą większe opakowania niż 60 szt.( z założenia że stosuje się 3 kapsy dziennie na noc wychodzi to na 20 dni) dlatego powinny być większe opakowania aby starczało choćby [...]

rozumiem wszystko w kwestii a6w. tylko jedno pytanie.zadałem już w innym temacie ale nikt nie odpowiedział. czy jeśli najpierw mamy 6 podciągnięć jedną nogą 6 drugą na zmianę, to potem robimy 12 podciągnięć obunóż czy 6? i reszta ćwiczeń analogicznie. i czy można robić przerwy pomiędzy ćwiczeniami? np. po trzecim. bo mnie boli,a nie chce przegiąć.

[...] przypadek stanąłem na operowanej nodze. Nie było żadnego skrętu ani nic. Nic mnie nie zabolało ani nic raczej nie było słychać żadnego chrupnięcia. Kolano nie różni się niczym od tego zanim na nim stanąłem oprócz tego że właściwie całkiem przestało mnie bolec oraz łatwiej jest mi nim poruszać( w zakresie 30st.) Czy mogłem zerwać to więzadło [...]

czy mozna zastapic mleko zykle mlekiem sojowym bo jest smaczniejsze od wody zawiera 3,6 g bialka i 2,8 g wegli i zero laktozy z gory dzierki czy to nie sprawi ze zbierze mi sie tluszczyk "Nienawidze tego świata.... ale jestem na jego szczycie i tam już zostanę..."

[...] się mięsni dawkowanie dwie tabletki dziennie Drugi to CEE firmy primaForce jest to kreatyna ethyl ester smakuje katastroficznie dawkowanie jedna miarka (2g)15-30 minut przed treningiem i po treningu nigdy dotąd nie spotkałem się z tak niesmaczna kreatyna Pytanie czy można te suplementy łączyć ze sobą i czy są jakieś inne sposoby dawkowania

Po cyklu zjadłem 30 tabletek Clomidu i trochę pomogło. Ale obecnie jestem już trzy miesiące po cyklu i mi faja nie staje. To znaczy staje ale popęd sexualny mam nie za wysoki. Czy można się odblokowć tylko częściowo??? I najważniejsze pytanie czy teraz jest sens wziąć Clomid czy muszę czekać aż organizm sam się odblokuje

[...] na siłowni jak i sztuki walki czasem, chodzi mi dokładnie o pocenie się, nadmiar wody nazwałbym w swoim przypadku przy innych wysiłkach typu sprzątanie, szybki spacer czy nawet sex;) czy można zwalić winę na termogenezę w organizmie czy ilość tkanki szarej w stosunku do białej, dodam, że ciągle dostarczam odpowiednią ilość głównie białek i [...]

mam pare pytań a więc do rzeczy: 1. Jęśli byłem kiedyć na diecie tłuszczowej (CKD) a obecnie jestem na zbilansowanej to organizm pamiętając kiedyś tą diete tłusazczową jest obecnie w stanie lepiej czerpać energie z tłuszczy ??? 2. Czy można rozpoznać zejście poniżej własnego set pointu ?? Tzn. Czy organizm jest osłabiony , brak apetytu albo [...]

Witam mam pytanko wlasnie jestem w polowie opakowania cell pump (665g) i zamowilem kolejne bo po tym bardzo dobre zaczynam osiagac wyniki i mam pytanie gdy je skoncze czy odrazu moge zaczac kolejne bo za miesiac mam egzaminy sprawnosciowe i chcialem w czasie przygotowan nadal sie wspomagac:) prosze o odp czy mozna to stosowac siagle 2 dawki [...]

[...] Mam pytanie - dowiedziałem sie ostatnio żeby nie robić podnoszenia wyprostowanych nóg z obciążeniem na poręczach ... Ostatnio wróciłem na ławeczkę skośną - ale także chcę ćwiczyć z dodatkowym obciążeniem - trzymam je za głową ( pod głową ) - 1,2 lub 3 krążki po 2,5 kilo - zastanawiam się czy to mi aby w kręgosłup nie łupie za bardzo - czy można [...]

Planuje za jakiś miesiąc zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy.I w związku z tym mam kilka pytań. -czy można wziąść np.odrazu jabłczan czy lepiej najpierw zaczynać od mono i z cyklu na cykl brać te lepsze. -lepiej kupić kraetyne w proszku czy w kaps.